Jakarta – Bagi beberapa pasangan, bercinta setiap hari mungkin terasa menakutkan. Tapi, siapa sangka justru ada banyak manfaat di balik bercinta setiap hari.
Seks dikenal sebagai pelepas stres yang terbukti dapat meningkatkan suasana hati secara instan. Berhubungan seks setiap hari sebenarnya masih terbilang wajar.
Mengutip Medicine Net, ada fase-fase tertentu di mana seks dilakukan secara rutin. Misalnya, saat fase bulan madu bagi pasangan yang baru saja menikah. Studi menemukan, pasangan bisa berhubungan 3-4 kali dalam sehari pada fase ini.
Fase lainnya adalah saat pasangan berencana untuk memiliki momongan. Berhubungan seks setiap hari dianggap bisa meningkatkan peluang untuk hamil.
Manfaat bercinta setiap hari
Berikut beberapa manfaat bercinta setiap hari, mengutip Healthline.
1. Meningkatkan fungsi seksual
Semakin sering Anda bercinta, semakin baik fungsi seksual tubuh Anda. Hal ini berlaku baik itu untuk hubungan seks bersama pasangan ataupun solo sex.
2. Mengurangi kecemasan
Orgasme telah terbukti dapat menurunkan stres dan kecemasan dalam studi terhadap hewan dan manusia. Manfaat ini salah satunya didapat karena kemampuan seks untuk menurunkan kadar kortisol dan adrenalin yang muncul saat bad mood.
Selain itu, seks juga dapat membantu tubuh mengeluarkan hormon endorfin dan oksitosin yang memicu rasa senang.
Salah satu bukti dari manfaat ini dapat dilihat dari kemampuan tidur cepat yang muncul setelah berhubungan seks.
3. Mengatasi rasa sakit
Endorfin dan senyawa lainnya yang dilepas saat orgasme pada dasarnya merupakan obat pereda nyeri alami tak ubahnya opioid. Hal ini bisa menjelaskan mengapa seks dan orgasme bisa membantu meringankan rasa keram saat haid, migrain, dan sakit kepala pada beberapa orang.
4. Menjaga kesehatan jantung
Seks baik untuk jantung. Seks punya kemampuan menurunkan tekanan darah yang jadi salah satu pemicu penyakit jantung.
Sejumlah studi juga telah menemukan kaitan antara seks dengan risiko serangan jantung yang lebih rendah.
5. Meningkatkan keintiman dengan pasangan
Tak salah lagi, manfaat bercinta setiap hari yang terakhir adalah meningkatkan keintiman dengan pasangan. Manfaat ini didapatkan melalui kemampuan seks untuk melepaskan hormon oksitosin.
Oksitosin memiliki beberapa efek yang dapat meningkatkan hubungan, ikatan, kasih sayang, dan kepercayaan. Senyawa ini dilepas saat fase-fase awal bercinta hingga orgasme, mulai dari berpelukan, berciuman, hingga permainan seks lainnya.
Kendati bermanfaat, kebersihan seks juga tetap harus diperhatikan. Pastikan kebersihan organ intim untuk mencegah terjadinya penularan bakteri penyebab penyakit menular seksual.
