Takengon — Mahasiswa Kuliah Pengabdian kepada Masyarakat (KPM) Mandiri 15 UINSUNA melaksanakan kegiatan senam bersama bertajuk Gerak Sehat Desa di Desa Asir-Asir. Kegiatan ini merupakan salah satu program mahasiswa KPM yang bertujuan untuk meningkatkan kesadaran masyarakat akan pentingnya menjaga kesehatan melalui aktivitas fisik.
Kegiatan senam ini diikuti oleh masyarakat Desa Asir-Asir, khususnya ibu-ibu dan lansia. Berbagai jenis gerakan senam diperkenalkan dalam kegiatan tersebut, di antaranya senam otak, senam jantung, dan senam pencegahan stroke. Jenis-jenis senam tersebut dipilih sebagai upaya untuk menjaga kebugaran tubuh sekaligus meningkatkan kesehatan, terutama bagi masyarakat usia lanjut.
Selain memberikan manfaat bagi kesehatan fisik, kegiatan Gerak Sehat Desa juga menjadi sarana untuk mengajak masyarakat membiasakan diri bergerak aktif dalam kehidupan sehari-hari. Mahasiswa KPM Mandiri berharap kegiatan ini dapat menjadi salah satu langkah sederhana dalam membangun pola hidup sehat di tengah masyarakat.
Salah satu bidan yang tinggal di Desa Asir-Asir, Bidan Ayu, memberikan apresiasi terhadap pelaksanaan kegiatan tersebut. Menurutnya, kegiatan senam memiliki manfaat yang baik bagi kesehatan, terutama bagi ibu-ibu dan para lansia.
“Dengan adanya kegiatan senam ini, kami berharap kesehatan dan kebugaran ibu-ibu, khususnya para lansia, dapat semakin meningkat. Gerakan-gerakan yang dilakukan juga dapat menjadi salah satu upaya untuk menjaga kondisi tubuh dan mencegah berbagai gangguan kesehatan,” ujar Bidan Ayu.
Melalui program Gerak Sehat Desa, mahasiswa KPM Mandiri tidak hanya menghadirkan kegiatan olahraga bersama, tetapi juga mengajak masyarakat untuk lebih peduli terhadap kesehatan. Senam otak, senam jantung, dan senam pencegahan stroke diharapkan dapat menjadi kegiatan positif yang dapat terus dilakukan secara rutin.
Kegiatan ini menjadi salah satu bentuk kontribusi mahasiswa KPM Mandiri di Desa Asir-Asir dalam mendukung terciptanya masyarakat yang lebih sehat, aktif, dan peduli terhadap pentingnya menjaga kesehatan sejak dini hingga usia lanjut
